Lääkäri sanoo, että tämän pitäminen kielen alla 30 sekunnin ajan auttaa sydäntäsi, verenkiertoasi ja verensokeriasi

väitteessä kaakaojauhetta suositellaan asetettavaksi kielen alle, jotta sen yhdisteet imeytyisivät nopeasti verenkiertoon. Kielen alla on runsaasti verisuonia, mutta tästä ei seuraa, että tavallisen kaakaojauheen pitäminen kielen alla takaisi paremman flavanolien imeytymisen tai suuremman terveyshyödyn.

Kaakaon flavanolien vaikutuksia koskevissa tutkimuksissa kaakao on yleensä nautittu elintarvikkeena tai ravintovalmisteena, ei tällä tavalla kielen alle asetettuna. Siksi juuri tämän menetelmän tehosta ei ole perusteltua esittää varmoja lupauksia.

Jos pidät kaakaon mausta, makeuttamatonta kaakaojauhetta voi käyttää esimerkiksi puurossa, jogurtissa, smoothiessa tai muissa ruoissa.

3. Kaakaoflavanolit ja verenkierto

Yksi kaakaon tutkituimmista ominaisuuksista liittyy sen flavanoleihin. Näiden

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *