- verenpaine- tai verensokerilääkkeitä, merkittävistä ruokavalion tai lisäravinteiden muutoksista kannattaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
1. Mitä on raakakaakao?
Raakakaakaolla tarkoitetaan yleensä mahdollisimman vähän käsiteltyä kaakaotuotetta, joka valmistetaan kaakaopavuista. Tuotteen valmistusmenetelmät vaihtelevat, joten kaikkien raakakaakaojauheiden ravintosisältö ei ole samanlainen.
Kaakao eroaa makeutetusta suklaasta erityisesti sokerin ja muiden lisättyjen ainesosien määrän suhteen. Makeuttamaton kaakao sisältää luonnostaan flavanoleja, magnesiumia ja muita kasviperäisiä yhdisteitä.
Karvas maku johtuu suurelta osin kaakaon luonnollisista yhdisteistä. Puhdas kaakao ei kuitenkaan ole automaattisesti terveellisempi kaikissa tilanteissa, vaan merkitystä on koko ruokavaliolla ja käytetyllä määrällä.
2. Kielenalaisen imeytymisen väitetty voima
Alkuperäisessä
