erityisen huolellisesti, jos olet raskaana tai imetät, käytät säännöllisiä lääkkeitä tai sinulla on jokin pitkäaikaissairaus.
Verenpaine- tai verensokerilääkkeitä käyttävien ei pidä muuttaa lääkitystään kaakaon mahdollisten vaikutusten perusteella. Kaakao ei korvaa lääkärin määräämää hoitoa.
Myös voimakkaan stimulanttiherkkyyden yhteydessä kaakaon määrää kannattaa pitää maltillisena, etenkin illalla.
Kaakaon mahdolliset hyödyt ovat kiinnostavia, mutta tärkein kysymys on, miten sitä kannattaa tarkastella osana koko ruokavaliota eikä yksittäisenä terveyskeinona.
Kaakao osana sydänystävällistä ruokavaliota
Kaakaoflavanoleja koskevissa tutkimuksissa on havaittu pieniä vaikutuksia muun muassa verenpaineeseen ja verisuonten toimintaan, mutta tutkimuksissa käytetyt määrät ja tuotteet ovat vaihdelleet huomattavasti.
Yksittäistä
