- Levitä pähkinävoita, hunajaa ja viipaloituja banaaneja täysjyväleivälle.
10. Hunaja ja kaneli painonpudotukseen
Mainitsin aiemmin, että hunajan ja kanelin yhdistelmä voi auttaa sinua pudottamaan ei-toivottuja kiloja. Löydät kaikki tiedot, mukaan lukien ohjeet itse tehtävään hunaja-kaneliseokseen painonpudotukseen, artikkelistani – Herkullinen hunaja-kanelipainonpudotusjuoma.
Kaneli – kuinka paljon ottaa
Kanelin käyttöön ei ole paljon tiukkoja ohjeita. Jotkut ammattilaiset neuvovat, että voit nauttia jopa yhden teelusikallisen päivässä, jos nautit sitä jauheena.
Öljyjen ja tiivisteiden teho vaihtelee, joten ohjeet tulee aina lukea ennen niiden käyttöä. Suurina määrinä nautittuna se voi kuitenkin olla myrkyllistä liiallisesti käytettynä. Ainoa toinen neuvo on
