ympäristötekijät voivat vaikuttaa merkittävästi kokonaisriskiin.
Insuliiniresistenssi ei ole vain päälle tai pois
Insuliiniresistenssiä voidaan ajatella jatkumona. Elimistön solut voivat reagoida insuliiniin enemmän tai vähemmän tehokkaasti, ja herkkyys voi muuttua ajan mittaan.
Kun insuliiniresistenssi lisääntyy, haima voi aluksi kompensoida tilannetta tuottamalla enemmän insuliinia. Jos kompensaatio ei enää riitä, veren glukoosipitoisuus voi kohota ja seurauksena voi olla esidiabetes tai tyypin 2 diabetes.
Mikä on insuliini?
Glukoosi on elimistön tärkeä energianlähde, jota käytetään muun muassa aivojen ja lihasten energiantuotannossa. Sitä muodostuu ruoansulatuksessa erityisesti hiilihydraatteja sisältävistä ruoista, kuten leivästä, pastasta, riisistä, perunoista ja sokeripitoisista
