Banaanin ja banaaninkuoren tiedepohjaiset terveyshyödyt

School of Public Healthin tutkijat ovat raportoineet, ettei banaanien lisääminen ruokavalioon ole yhdistynyt automaattisesti painonnousuun. (7)

Banaanit voivat olla osa munuaissyövän riskin pienentämiseen liittyvää ruokavaliota

Eräässä Ruotsissa tehdyssä tutkimuksessa banaanien ja muiden hedelmien sekä vihannesten käyttöä tarkasteltiin munuaissolukarsinooman eli yhden munuaissyövän muodon riskin yhteydessä. Tutkimuksessa hedelmien ja vihannesten suurempi kulutus liittyi pienempään munuaissyövän riskiin, ja banaanit kuuluivat tutkimuksessa kiinnostaviin hedelmiin. (21)

Tällaiset havainnot ovat kuitenkin väestötason yhteyksiä eivätkä osoita, että banaanien syöminen yksin ehkäisisi munuaissyöpää. Syöpäriskiin vaikuttavat monet tekijät, kuten perimä, tupakointi, paino, verenpaine, elintavat ja kokonaisruokavalio.

Banaaninkuoret: Ovatko ne

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *