Muissa tutkimuksissa banaaniuutteiden on havaittu vaikuttavan laboratorio- ja eläinmalleissa muun muassa oksidatiiviseen stressiin ja mahahapon eritykseen. Näitä tuloksia ei kuitenkaan voida suoraan rinnastaa siihen, että banaanien syöminen hoitaisi ihmisellä olemassa olevan mahahaavan. (18)
Jos sinulla on jatkuvaa ylävatsakipua, närästystä, verioksennusta, mustia ulosteita tai muita mahahaavaan viittaavia oireita, lääketieteellinen arvio on tärkeä.
Banaanien mahdolliset vaikutukset vatsaan ovat kiinnostavia, mutta vielä yksi ominaisuus tekee erityisesti vihreistä banaaneista kiinnostavia: niiden sisältämä resistentti tärkkelys.
Raa’at banaanit voivat auttaa painonhallinnassa
Banaanit ovat ravintoaineita ja kuitua sisältävä hedelmä, joka voi sopia osaksi painonhallintaa tukevaa ruokavaliota.
Kaksi
