omaa kokonaisruokavaliota ja tarvittaessa yhdessä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Banaanit sisältävät yhdisteitä, jotka voivat tukea mahalaukun terveyttä
Raa’at banaanit sisältävät yhdisteitä, joita on tutkittu ruoansulatuskanavan limakalvoa suojaavien ominaisuuksien vuoksi.
Mahahaava voi johtua esimerkiksi Helicobacter pylori -infektiosta tai tulehduskipulääkkeiden pitkäaikaisesta käytöstä. Eräissä tutkimuksissa raakojen banaanien ja plantainien yhdisteillä on havaittu mahalaukun limakalvoa suojaavia vaikutuksia.
Joissakin tutkimuksissa banaanijauhetta tai banaaniperäisiä uutteita sisältävien valmisteiden on havaittu vaikuttavan mahalaukun limakalvoon. Näitä tutkimuksia ei kuitenkaan pidä tulkita siten, että tavallisen banaanin syöminen parantaisi mahahaavan.
Jos kärsit jatkuvasta närästyksestä, vatsakivusta tai muista ruoansulatuskanavan oireista, niiden syy kannattaa
