kun se on turvallista.
Jos turvotus jatkuu näistä muutoksista huolimatta, hakeudu lääkäriin.lääkärin neuvoja sen sijaan, että olettaisin sen johtuvan pelkästään liikkumattomuudesta.
Harkitse tukisukkia tarvittaessa
Tukisukat tukevat hellävaraisesti verenkiertoa alaraajoissa ja voivat auttaa joitakin hallitsemaan turvotusta, erityisesti silloin, kun se liittyy pitkäaikaiseen seisomiseen tai tiettyihin laskimosairauksiin.
Oikea kompression tyyppi ja taso riippuvat turvotuksen syystä. Kysy terveydenhuollon ammattilaiselta, sopivatko kompressiosukat sinulle, erityisesti jos sinulla on diabetes, verenkierto-ongelmia tai tiedossa oleva valtimosairaus.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?
Kotikonstiteivät korvaa lääketieteellistä arviointia, kun turvotuksen syy on tuntematon.
Hakeudu kiireellisesti lääkärin hoitoon,
