jos toinen jalka yhtäkkiä turpoaa, tulee kivuliaaksi, punaiseksi tai lämpimäksi, sillä tämä voi viitata veritulppaan.
Hakeudu hätäapuun, jos turvotusta esiintyy hengenahdistuksen, rintakivun, pyörtymisen tai hengitysvaikeuksien kanssa.
Sinun kannattaa myös järjestää
lääkärin arvio, jos turvotus on jatkuvaa, pahenee, on selittämätöntä tai siihen liittyy nopeaa painonnousua tai virtsaamisen vähenemistä.
Loppuajatukset
Lievä nesteen kertyminen voi joskus parantua yksinkertaisilla tavoilla, kuten liiallisen suolan vähentämisellä, juomallariittävä määrä vettä, liikku säännöllisesti ja nosta turvonneita jalkoja.
Nämä toimenpiteet eivät kuitenkaan hoida kaikkia nesteen kertymisen syitä. Jos turvotus on uusi, jatkuva tai selittämätön, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen syyn
