suolisto–maksa-akseliksi. Suoliston mikrobisto ja sen tuottamat aineenvaihduntatuotteet voivat vaikuttaa elimistön tulehdusreaktioihin ja aineenvaihduntaan.
Prebiootit ovat ravintoaineita, erityisesti tiettyjä kuituja, joita suoliston hyödylliset mikro-organismit voivat käyttää ravinnokseen. Niitä saa esimerkiksi sipulista, valkosipulista, parsasta, palkokasveista ja tietyistä hedelmistä.
Probiootit puolestaan ovat eläviä mikro-organismeja, joiden riittävästä määrästä ja ominaisuuksista voi olla hyötyä tietyissä tilanteissa. Fermentoidut ruoat, kuten hapankaali ja kimchi, voivat sisältää eläviä mikro-organismeja, mutta niiden määrä ja laatu vaihtelevat tuotteittain.
Suoliston mikrobiston ja maksan välistä yhteyttä tutkitaan aktiivisesti, ja joissakin tutkimuksissa probiootteihin tai prebiootteihin on yhdistetty muutoksia maksan rasvoittumiseen ja tulehdusmarkkereihin. Näyttö
