kokeilla psylliumia, aloita tuotteen ohjeen mukaisesti, käytä riittävästi nestettä ja huomioi mahdolliset lääkkeiden yhteisvaikutukset. Jos sinulla on pitkäaikaisia ruoansulatusoireita tai jokin sairaus, keskustele käytöstä lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa.
Yksi teelusikallinen psylliumia ennen illallista voi tukea ruoansulatusta
