Viikunoiden tieteellisesti todistetut terveyshyödyt (hedelmät, lehdet, kuivatut tai tuoreet)

on tietenkin tutkittava lisää. Lääkärit suosittelevat tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota syöpäriskin vähentämiseksi. Tähän sisältyy täysjyväviljojen ja runsaasti syöpää torjuvia hedelmiä ja vihanneksia.

Viikunat sydämen terveyden parantamiseksi

Eläinkokeissa viikunanlehtien on osoitettu alentavan triglyseriditasoja.

Kun triglyseriditasosi ovat liian korkeat, sinulla on suurempi riski saada sydänkohtaus tai aivohalvaus.

Viikunat voivat auttaa lievittämään hengitystieinfektioita

Viikunajuoman juominen auttaa lievittämään kuivaa yskää ja kurkkukipua sekä poistamaan ylimääräistä limaa.

Keitä kahta viikunaa, mieluiten luomua, puolessa kupillisessa vettä muutaman minuutin ajan ja juo nestettä useita kertoja päivässä.

Kun viikunoiden mahdolliset vaikutukset eri terveysongelmiin on käyty läpi, on tärkeää

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *