osoitettu aiheuttavan ihmisillä.
Vadelmien mahdolliset terveyshyödyt
Vadelmat ovat ravinteikas hedelmä, ja niiden sisältämien kuitujen, vitamiinien ja polyfenolien vuoksi niitä on tutkittu monien terveyteen liittyvien tekijöiden yhteydessä. Tutkimusnäyttö ei kuitenkaan tarkoita, että vadelmat yksin ehkäisisivät tai hoitaisivat sairauksia.
Vadelmat ja sydän- ja verisuoniterveys
Punavadelmat sisältävät polyfenoliyhdisteitä, joita on tutkittu sydän- ja verisuoniterveyden yhteydessä. Tutkimuksissa vadelmien yhdisteillä on havaittu antioksidanttisia ja tulehdusreaktioihin vaikuttavia ominaisuuksia.
Joidenkin tutkimusten perusteella vadelmien tai niiden sisältämien yhdisteiden säännöllinen käyttö voi olla yhteydessä sydän- ja verisuoniterveyden kannalta suotuisiin muutoksiin. Näytön perusteella ei kuitenkaan voida sanoa, että vadelmat yksin
