unen tukena, kannattaa suhtautua siihen maltillisesti ja huomioida samalla unen perusasiat sekä mahdolliset lääkitykset ja terveydentilat. Jatkuvien univaikeuksien, ahdistuksen tai voimakkaan stressin kohdalla sopiva hoito kannattaa selvittää terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Useimmat ihmiset eivät ole koskaan kuulleet tästä aminohaposta, mutta glysiiniä on tutkittu unen ja stressin yhteydessä
