tai lisäävän valkosolujen tuotantoa varmana vaikutuksena.
Keitot – Selleri sekoitettuna sipuliin ja valkosipuliin on erinomainen keittopohja ennen kuin lisäät muut vihannekset. Kypsennä näitä aineksia pienessä määrässä kookosöljyä ja ruskista ne ennen kuin jatkat muiden vihannesten kanssa.
Salaatit – Hienonnettu selleri antaa salaatille entistäkin paremman rapeuden. Lisää selleri muiden kasvisten joukkoon ja ripottele päälle saksanpähkinöitä saadaksesi lisää rakennetta, makua ja ravintoaineita.
Hyvä suolistonhoito edistää koko kehon terveyttä
Suoliston tila antaa meille viitteitä siitä, miten muu keho toimii ja voi. Ruoansulatusjärjestelmä käsittelee päivittäin syömämme ruoan, minkä vuoksi ruokavalion laadulla on merkitystä.
Jos syömme jatkuvasti
