tärkeä ravintoaine.
Seesaminsiementen sisältämät ravintoaineet liittyvät myös muihin elimistön tärkeisiin toimintoihin, joten seuraavaksi tarkastelemme niiden mahdollista yhteyttä verenpaineeseen ja verensokeriin.
Kohonnut verenpaine
Seesaminsiemenöljyllä on tutkimuksissa havaittu mahdollisia verenpaineeseen vaikuttavia ominaisuuksia. Se sisältää muun muassa peptidejä, joilla voi olla verenpainetta alentava vaikutus.
Miehen hedelmällisyys
Lähdemateriaalin mukaan seesaminsiementen käyttö voi olla yhteydessä siittiöiden määrään ja liikkuvuuteen. Näiden vaikutusten vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.
Diabetes
Seesaminsiemenet sisältävät magnesiumia ja muita ravintoaineita, jotka voivat tukea elimistön normaalia aineenvaihduntaa. Lähdemateriaalissa niiden mainitaan voivan olla hyödyksi tyypin 2 diabeteksen hallinnassa ja verensokeritasojen säätelyssä.
Seesaminsiemeniä voidaan siten
