määrästä kannattaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Sopiiko appelsiinimehu aamiaiseksi, jos minulla on diabetes?
Appelsiinimehu sisältää nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja ja yleensä vähemmän kuitua kuin kokonainen appelsiini. Siksi kokonainen appelsiini voi olla verensokerin kannalta edullisempi vaihtoehto kuin mehu. Sopiva määrä riippuu kuitenkin yksilöllisestä ruokavaliosta ja verensokerin hallinnasta.
Onko turvallista syödä munia, jos käytän metformiinia tai insuliinia?
Kananmunat sopivat yleensä metformiinia käyttävän ruokavalioon. Insuliinia käytettäessä on kuitenkin tärkeää huomioida koko aterian hiilihydraatti- ja energiamäärä sekä omat verensokerivasteet. Jos ruokavalio muuttuu merkittävästi, keskustele asiasta hoitavan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa äläkä muuta lääkitysannosta itsenäisesti.
