olla erilainen kuin tavanomaisesti tuotetuissa kananmunissa. Erot riippuvat muun muassa kanojen rehusta.
Jos luomu- tai laidunmunat ovat helposti saatavilla ja sopivat budjettiisi, niitä voi hyvin käyttää. Tavalliset kananmunat ovat kuitenkin myös ravinteikas proteiinin lähde. Diabeteksen kannalta olennaista on ennen kaikkea koko aterian ja ruokavalion koostumus.
Usein kysytyt kysymykset
Ovatko kananmunat todella haitallisia kolesterolille, jos minulla on diabetes?
Ravinnosta saatavan kolesterolin vaikutus veren kolesterolitasoon vaihtelee yksilöittäin, ja kokonaisruokavalion merkitys on suuri. Kananmunia ei tarvitse automaattisesti välttää diabeteksen vuoksi, mutta jos sinulla on kohonnut LDL-kolesteroli tai sydän- ja verisuonitautiin liittyviä riskitekijöitä, sopivasta
