ja bromelaiini. Artikkelin lopusta löydät ohjeet ananasta sisältävän smoothien valmistamiseen.
Yhdysvaltain kansallisten terveysinstituuttien (NIH) tutkijoiden mukaan ananasuutetta on käytetty ruoansulatushäiriöihin liittyvissä tutkimuksissa. Bromelaiinilisien vaikutuksia ruoansulatukseen ja tulehdusprosesseihin on tutkittu, mutta näyttö niiden hyödyistä eri ruoansulatuskanavan ongelmissa vaihtelee.
Ananaksen ja sen uutteiden hyötyjä koskevissa lääketieteellisissä katsauksissa bromelaiinia on tarkasteltu ruoansulatukseen vaikuttavana entsyyminä. Joissakin tutkimuksissa bromelaiinin käyttöä on tutkittu suolisto-oireiden, kuten rasvaisen ulosteen ja liiallisen kaasunmuodostuksen yhteydessä.
On myös alustavaa näyttöä siitä, että ananaksen sisältämillä yhdisteillä voi olla vaikutuksia ruoansulatuskanavan tulehdusprosesseihin.
Hiirillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että tuore ananasmehu saattoi vaikuttaa ruoansulatuskanavan tulehdusreaktioihin.
