Ananas: Todistetut terveyshyödyt, kalorit, mehun hyödyt

liittyviä vaikutuksia on tutkittu myös nivelrikon yhteydessä.

Pelkkä ananaksen syöminen ei todennäköisesti tuota samoja bromelaiinimääriä kuin tutkimuksissa käytetyt tiivistetyt ravintolisät. Joissakin tutkimuksissa bromelaiinilisien on havaittu voivan lievittää nivelkipuja ja tulehdusoireita, mutta näyttö ei ole riittävää siihen, että bromelaiinia voitaisiin pitää nivelrikon vakiintuneena hoitona.

Vuonna 2004 julkaistussa kliinisten tutkimusten katsauksessa bromelaiinia tarkasteltiin nivelten tulehduksen ja kivun yhteydessä. Joissakin tutkimuksissa käytettiin noin 540 mg:n päiväannoksia.

Muissa ihmisillä tehdyissä tutkimuksissa bromelaiinin käyttöä on tutkittu polven nivelrikkoon liittyvän kivun yhteydessä.

Joissakin nivelten terveyttä käsittelevissä lähteissä bromelaiinia on tarkasteltu mahdollisena täydentävänä vaihtoehtona. Näitä tuloksia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *