sydämentykytystä, ahdistuneisuutta, vapinaa tai unihäiriöitä, nämä oireet ovat hyvä syy vähentää kofeiinin käyttöä ja keskustella tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Erityisesti henkilöiden, joilla on korkea verenpaine, sydämen rytmihäiriöitä tai muita sydän- ja verisuonisairauksia, kannattaa arvioida sopiva kofeiinin määrä yhdessä lääkärin kanssa.
Myös kahvin valmistustavalla ja sillä, mitä kuppiin lisätään, voi olla merkitystä. Paperisuodatettu kahvi voi olla kolesterolin kannalta parempi vaihtoehto kuin runsaasti suodattamatonta kahvia, ja runsas sokerin tai makeiden siirappien käyttö lisää juoman energiamäärää.
Lopuksi
Uusi American Heart Associationin tieteellinen lausunto ei tarkoita, että kaikkien pitäisi alkaa juoda viittä kupillista kahvia
