Kofeiinin kokonaismäärä kannattaa huomioida erityisesti, jos käytät myös kahvia, energiajuomia tai muita kofeiinipitoisia tuotteita.
Munuaiskivet: Musta tee sisältää oksalaatteja. Henkilöiden, joilla on taipumusta tietynlaisiin munuaiskiviin, kannattaa keskustella teen runsaasta käytöstä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Teen lämpötila: Erittäin kuumia juomia kannattaa välttää. Teen on hyvä antaa jäähtyä miellyttävän lämpöiseksi ennen juomista.
Lääkkeet ja sairaudet: Jos sinulla on diabetes tai käytät verensokeriin vaikuttavia lääkkeitä, mustaa teetä ei tule käyttää lääkityksen korvikkeena. Jos suunnittelet merkittäviä muutoksia ruokavalioosi tai käytät runsaasti kofeiinia sisältäviä tuotteita, keskustele tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
On myös hyvä muistaa, että mustan
