kuitua. Näiden ominaisuuksien vuoksi ne voivat sopia hyvin myös diabeetikoille osaksi tasapainoista ruokavaliota.
Vadelmien sisältämiä polyfenoleja on tutkittu myös insuliiniherkkyyteen ja aineenvaihduntaan liittyvissä tutkimuksissa. Joissakin tutkimuksissa on havaittu mahdollisia suotuisia vaikutuksia tulehdusreaktioihin ja aineenvaihdunnan markkereihin.
On kuitenkin liian aikaista sanoa, että vadelmat hoitaisivat diabetesta tai poistaisivat insuliiniresistenssin. Diabeteksen hoidossa on tärkeää noudattaa terveydenhuollon ammattilaisen laatimaa hoitosuunnitelmaa.
Vadelmat ja syöpätutkimus
Vadelmien polyfenoleja, erityisesti antosyaaneja ja ellagiinihappoon liittyviä yhdisteitä, on tutkittu syöpään liittyvissä laboratorio- ja eläinkokeissa.
Joissakin laboratoriotutkimuksissa vadelmauutteet ovat vaikuttaneet syöpäsolujen kasvuun tai muihin solujen toimintoihin. Tällaiset tulokset ovat kiinnostavia, mutta
