havainnot ovat tutkimuksellisesti kiinnostavia, mutta niitä ei pidä tulkita osoitukseksi siitä, että sellerimehu suojaisi ihmistä kemoterapian haittavaikutuksilta tai parantaisi syöpähoidon tehoa. Syöpähoidon aikana kaikista ruokavalion muutoksista kannattaa keskustella hoitavan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Sellerin mahdollisia vaikutuksia on siis tutkittu monella eri alueella, mutta vahvin hyöty liittyy ennen kaikkea sen ravintosisältöön ja vähäiseen energiamäärään. Seuraavaksi tarkastelemme, mitä tämä merkitsee painonhallinnan kannalta.
Sellerimehu osana painonhallintaa
Selleri on vähäkalorinen vihannes, joten se voi sopia painonhallintaa tukevaan ruokavalioon.
Yksi 240 millilitran lasillinen sellerimehua sisältää noin 30 kaloria. Tämä tekee siitä vähäenergisen juomavaihtoehdon esimerkiksi makeutettujen juomien
