sopivat osaksi kokonaisuutena tasapainoista ruokavaliota.
Munien terveysvaikutuksia koskevaa tutkimusta on paljon, mutta yksittäistä ruokaa ei tule pitää sairauksien ehkäisyn tai hoidon keinona. Kokonaisruokavalio, elämäntavat ja yksilölliset terveystekijät ovat yleensä paljon merkittävämpiä.