tekijät, joista kaikkiin ei voi itse vaikuttaa. Ikä, perimä ja aiemmat sairaudet ovat esimerkkejä tekijöistä, joita ei voi muuttaa.
Moniin riskitekijöihin voi kuitenkin vaikuttaa. Liikunta, terveellinen ruokavalio, tupakoimattomuus, verenpaineen ja kolesterolin hyvä hoito sekä säännölliset terveystarkastukset voivat auttaa pienentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Sydänkohtauksen merkkejä ei siis kannata yrittää ennustaa tarkasti tietyn aikataulun perusteella. Paljon hyödyllisempää on tunnistaa mahdolliset oireet, reagoida uusiin muutoksiin nopeasti ja huolehtia sydänterveydestä pitkäjänteisesti.
