Jos olet yksin sydänkohtauksen aikana, nämä välittömät toimenpiteet voivat pelastaa henkesi

lisää

Suojaa yksityisyyttä

Opiskele anatomiaa

Seuraa elintoimintojaTutustu lisää

Hanki terveysvinkkejä

Etsi hoitoja

Vertaa laajakaistaa

Mitä nopeammin hoito alkaa, sitä suurempi on mahdollisuus rajoittaa sydämen vaurioita.

Nykyaikaiset hoidot voivat usein palauttaa verenkierron ja pelastaa sydänlihaksen, mutta aika on…Opiskele biologiaa

Seuraa elintoimintoja

Monia ihmishenkiä on pelastettu, koska joku tunnisti varoitusmerkit ja haki apua välittömästi.

Seuraa elintoimintoja

Ennaltaehkäisy on edelleen paras suoja

 

 

 

 

Voit pienentää sydänsairauksien riskiä seuraavasti:Seuraa elintoimintoja

Ei tupakointia

Liikunta säännöllisesti

Terveellisen painon ylläpitäminen  

Verenpaineen hallinta

Kolesterolitasojen hallinta

Tasapainoisen ruokavalion syöminen

Säännölliset lääkärintarkastuksetTutustu lisää

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *