erityisen tärkeä hermoterveydelle, ja puute voi aiheuttaa pistelyä. Diabetes, hermopuristus, lääkkeet ja muut sairaudet voivat kuitenkin aiheuttaa samanlaisia oireita. Asianmukainen hoito riippuu syystä.Hanki Health Vinkkejä
Voiko D-vitamiini auttaa jalkojen heikkoudessa?
D-vitamiinin puutteen korjaaminen voi auttaa, kun puute edistää lihasheikkoutta. D-vitamiinilisää ei taata, jos tasosi ovat normaalit.
Merkitseekö raskaat jalat huonoa verenkiertoa?
Ei aina. Raskaat jalat voivat johtua pitkäaikaisesta seisomisesta, lihasväsymyksestä, laskimo-ongelmista tai muista tiloista. Lääketieteellinen arviointi voi auttaa erottamaan mahdolliset syyt.
Pitäisikö yli 60-vuotiaiden aikuisten ottaa vitamiineja jalkoihinsa?
Kaikki eivät tarvitse täydennystä. Ravitsemusvaatimukset, ruokavalio, lääkkeiden käyttö ja terveysolosuhteet vaihtelevat
