- saadaksesi edullisen energiajuoman. Voit myös lisätä sitruunan nauttiaksesi hunaja-sitruunaveden upeista terveyshyödyistä.
- Sekoita hunajaa tuorejuustoon tai pähkinävoihin energiaa antavan hedelmä- ja vihannesdipin valmistamiseksi.
- Levitä pähkinävoita, hunajaa ja viipaloituja banaaneja täysjyväleivälle.
10. Hunaja ja kaneli painonpudotukseen
Mainitsin aiemmin, että hunajan ja kanelin yhdistelmä voi auttaa sinua pudottamaan ei-toivottuja kiloja. Löydät kaikki tiedot, mukaan lukien ohjeet itse tehtävään hunaja-kaneliseokseen painonpudotukseen, artikkelistani – Herkullinen hunaja-kanelipainonpudotusjuoma.
Kaneli – kuinka paljon ottaa
Kanelin käyttöön ei ole paljon tiukkoja ohjeita. Jotkut ammattilaiset neuvovat, että voit nauttia jopa yhden teelusikallisen päivässä, jos nautit sitä jauheena.
Öljyjen ja tiivisteiden teho vaihtelee,
