tarvitaan kiireellistä apua?
Jos epäilet syvää laskimotukosta ja jalassa on äkillistä turvotusta, kipua, arkuutta, lämpöä tai värimuutoksia, hakeudu nopeasti terveydenhuollon arvioon.
Jos epäiltyyn veritulppaan liittyy äkillinen hengenahdistus, rintakipu, hengitysvaikeus, veren yskiminen, voimakas huimaus tai pyörtyminen, kyseessä voi olla keuhkoembolia. Tällöin on hakeuduttava välittömästi päivystykseen tai soitettava hätänumeroon.
Kun veritulpan mahdolliset merkit ovat tiedossa, seuraava askel on huolehtia tekijöistä, jotka voivat tukea tervettä verenkiertoa ja pienentää laskimotukoksen riskiä.
Yksinkertaisia tapoja tukea tervettä verenkiertoa
Hyvän verenkierron ylläpitäminen ja pitkäkestoisen liikkumattomuuden välttäminen voivat auttaa pienentämään laskimotukoksen riskitekijöitä.
Liiku säännöllisesti. Pitkään istuessa kannattaa mahdollisuuksien
