Vähähiilihydraattiset kinkku- ja juustomunapaistokset

hyvin vähän valmistelua.

Reseptiä voi myös muokata helposti, joten voit lisätä vihanneksia, yrttejä tai erilaisia juustoja makusi mukaan. Nämä munapaistokset sopivat täydellisesti aterioiden esivalmisteluun, koska ne säilyvät hyvin ja lämmitetään uudelleen kauniisti menettämättä koostumustaan tai makuaan. Ne täyttävät tarpeeksi pitääkseen nälän loitolla tuntikausia, mikä tekee niistä erinomaisen aamiaisen kiireisiin arkipäiviin.

Ainesosat

  • 8 isoa kananmunaa
  • 16 ohutta siivua kinkkua
  • 1½ kuppia raastettua mozzarellajuustoa
  • ½ kuppia raastettua cheddarjuustoa
  • ¼ kupillista kuohukermaa
  • 1 rkl dijonsinappia (valinnainen)
  • ½ tl valkosipulijauhetta
  • ½ tl sipulijauhetta
  • Suolaa maun mukaan
  • Tuorejauhettua mustapippuria
  • 1 rkl hienonnettua tuoretta persiljaa tai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *