kysymykset
Voinko tehdä nämä etukäteen?
Ehdottomasti. Ne ovat yksi parhaista etukäteen valmistetuista aamiaisresepteistä ja maistuvat aivan yhtä hyviltä uudelleenlämmittämisen jälkeen.
Voinko pakastaa ne?
Kyllä. Pakasta yksittäisiä annoksia kätevää aamiaista varten milloin tahansa.
Mikä juusto toimii parhaiten?
Mozzarella, cheddar, sveitsiläinen, Monterey Jack, Gruyère, Colby Jack tai Pepper Jack toimivat kaikki erinomaisesti.
Voinko käyttää kalkkunankinkkua?
Kyllä. Kalkkunankinkku on erinomainen vähärasvaisempi korvike ja toimii aivan yhtä hyvin.
Ovatko ne keto-ystävällisiä?
Kuten kirjoitettu, nämä munaruoat ovat vähähiilihydraattisia ja sopivat useimpiin ketogeenisiin ruokavalioihin.
Voinko lisätä vihanneksia?
Ehdottomasti. Pinaatti, sienet, paprikat, parsakaali, kesäkurpitsa, sipulit ja tomaatit
