Purppurakaali- ja mustikkamehu

Säilytä pakastuksenkestävissä astioissa jopa 2 kuukautta.

Sulata jääkaapissa yön yli ennen tarjoilua.

Juoman muunnelmien jälkeen on hyvä kiinnittää huomiota myös yleisimpiin valmistusvirheisiin, jotta lopputuloksesta tulee mahdollisimman onnistunut.

Yleisiä virheitä, joita kannattaa välttää

Kaalin ylikypsentäminen.

Liian suuren makeutusainemäärän lisääminen ennen maistamista.

Sitruunamehun jättäminen pois.

Vanhan tai kuihtuneen kaalin käyttäminen.

Juoman tarjoileminen jäähdyttämättä sitä ensin.

Ravintoarvio

Kalorit: 85

Proteiini: 2 g

Hiilihydraatit: 18 g

Rasva: 0 g

Kuitu: 2 g

Sokeri: 13 g

C-vitamiini: 60 % päivittäisestä saantisuosituksesta

K-vitamiini: 45 % päivittäisestä saantisuosituksesta

Kalium: 220 mg

Usein kysytyt kysymykset

Voinko käyttää pakastettuja mustikoita?

Kyllä.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *