Piharatamo (Plantago major): Miksi se on yrtti eikä rikkaruoho, käyttötarkoitukset, hyödyt ja paljon muuta

on perinteisesti käytetty ruoansulatuksen tukemiseen ja erilaisiin vatsavaivoihin.

Vuonna 2017 julkaistussa tutkimuksessa piharatamo kuului yrtteihin, joita tarkasteltiin ruoansulatukseen liittyvien vaikutusten yhteydessä. Piharatamon yhdisteillä on myös havaittu supistavia ja muita biologisia vaikutuksia, joita on perinteisesti hyödynnetty ripulin yhteydessä.

On kuitenkin tärkeää huomioida, että piharatamoa ei tule pitää todistetusti tehokkaana hoitona ärtyvän suolen oireyhtymään, närästykseen tai mahahaavaan. Toistuvat, voimakkaat tai pitkittyvät ruoansulatusoireet kannattaa arvioida terveydenhuollossa.

Joissakin tutkimuksissa piharatamon uutteita on tarkasteltu mahahaavaan liittyvien vaikutusten osalta, mutta suuri osa näytöstä on peräisin laboratorio- ja eläintutkimuksista.

Piharatamo ja maksan terveys

Piharatamon sisältämiä tulehdusta ehkäiseviä

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *