Piharatamo (Plantago major): Miksi se on yrtti eikä rikkaruoho, käyttötarkoitukset, hyödyt ja paljon muuta

tiettyihin aineisiin liittyviä maksavaurioita.

Nämä tutkimukset eivät kuitenkaan osoita, että piharatamotee parantaisi ihmisen maksan toimintaa tai puhdistaisi maksaa. Maksan terveyden kannalta tärkeintä on monipuolinen ruokavalio, kohtuullinen alkoholin käyttö ja muiden tunnetusti maksaa kuormittavien tekijöiden välttäminen.

Tuoreita piharatamon lehtiä voidaan haluttaessa käyttää myös vihersmoothieissa, jos kasvi on varmasti tunnistettu ja kerätty puhtaalta kasvupaikalta.

Piharatamon käyttö ei rajoitu sisäiseen käyttöön – sen lehtiä on perinteisesti hyödynnetty myös ihon hoidossa, ja juuri siinä kasvin ominaisuudet tulevat erityisen kiinnostaviksi.

Piharatamon lehti ja iho

Piharatamon sisältämät antioksidanttiyhdisteet ovat herättäneet kiinnostusta myös ihonhoidon näkökulmasta. Tutkimuksissa piharatamouutteilla on

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *