ei ole perusteltua kuvata rasvaa polttavana ruokana tai keinona kohdennettuun vatsan alueen painonpudotukseen, se voi olla hyvä osa kokonaisuutta, jossa painotetaan ravitsevia ruokia, riittävää kuitua ja tasapainoista syömistä.
Nauti salaatista sellaisenaan, lisukkeena tai osana monipuolista ateriaa ja muokkaa sitä rohkeasti omien makumieltymystesi mukaan.
