on havaittu kiinnostavia tuloksia, verenpaineeseen liittyvää näyttöä kannattaa tarkastella kokonaisuutena eikä yhden juoman perusteella.
Miksi kalium on tärkeä verenpaineen kannalta?
Kalium on elimistölle tärkeä kivennäisaine, ja riittävä kaliumin saanti osana tasapainoista ruokavaliota on yhteydessä verenpaineen hallintaa tukevaan ruokavalioon. Kookosvesi on yksi kaliumia sisältävä vaihtoehto, mutta kaliumia saa runsaasti myös esimerkiksi hedelmistä, vihanneksista, palkokasveista ja perunoista.
Pelkkä kookosveden juominen ei kuitenkaan korvaa kokonaisvaltaista ruokavaliota tai lääkärin määräämää hoitoa.
Voiko kookosvesi korvata verenpainelääkkeet?
Ei. Kookosvettä ei pidä käyttää verenpainelääkityksen korvikkeena. Jos sinulla on todettu korkea verenpaine, lääkityksen lopettamisesta tai muuttamisesta tulee keskustella
