suklainen.
Sopiiko tämä resepti painonpudotukseen?
Kohtuudella nautittuna resepti voi sopia vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Siinä käytetään sokerittomia makeutusaineita, sokeroimatonta kaakaojauhetta ja vähähiilihydraattista suklaata. Tuote on kuitenkin edelleen energiatiheä jälkiruoka, joten annoskoko on tärkeä.
Resepti voi olla hyödyllinen vaihtoehto silloin, kun haluat makean herkun osaksi ketogeenistä tai muuta vähähiilihydraattista ruokavaliota. Ravintosisältö riippuu kuitenkin käytetyistä ainesosista ja tuotteiden tarkasta koostumuksesta.
Onko se todella keto-ystävällinen?
Reseptissä pidetään hiilihydraattimäärä suhteellisen alhaisena käyttämällä sokerin sijaan sokerittomia makeutusaineita, sokeroimatonta kaakaojauhetta ja vähähiilihydraattista suklaata.
Se, sopiiko valmis jälkiruoka omaan ketogeeniseen ruokavalioosi, riippuu käytetyistä tuotteista ja niiden ravintoarvoista.
