Kaada murskaamattomat kokonaiset mallasmaidon pallot pellille ja lisää neljä muuta perusainesosaa saadaksesi niin herkullisen makean, että miehesi anelee lisää!

  • Kuuma suklaa
  • Tuoreita mansikoita
  • Tuoreita vadelmia
  • Vatkattu kerma

Säilytys

Säilytä tähteet ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa enintään 5 päivää.

Jäädyttäminen

Pakasta yksittäisiä annoksia enintään 2 kuukautta.

Sulata jääkaapissa yön yli ennen uudelleenlämmitystä.

Uudelleenlämmitys

Kuumenna yksittäisiä annoksia mikroaaltouunissa noin 20–30 sekuntia.

Suurempia annoksia varten lämmitä 160 °C:n uunissa 10–15 minuuttia.

Arvioidut ravintotiedot annosta kohden

  • Kalorit: 395
  • Proteiini: 5 g
  • Hiilihydraatit: 56 g
  • Rasva: 18 g
  • Tyydyttynyttä rasvaa: 10 g
  • Kuitu: 2 g
  • Sokeri: 37 g
  • Natrium: 320 mg

Ravintoarvot ovat arvioita ja voivat vaihdella käytettyjen ainesosien mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Voinko käyttää

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *