Salvian<\/strong> merkitys ulottuu paljon keitti\u00f6n ulkopuolelle. T\u00e4m\u00e4 aromaattinen kasvi on arvostettu ruoanlaitossa, kosmetiikassa ja perinteisiss\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6tavoissa. Salvian eri k\u00e4ytt\u00f6tarkoituksiin liittyv\u00e4t terveysv\u00e4itteet eiv\u00e4t kuitenkaan kaikki perustu vahvaan kliiniseen n\u00e4ytt\u00f6\u00f6n.<\/p>\n T\u00e4ll\u00e4 V\u00e4limeren kasvilla on perinteisesti kuvattu olevan supistavia, antiseptisi\u00e4 ja tulehdukseen vaikuttavia ominaisuuksia. Alla esitell\u00e4\u00e4n seitsem\u00e4n tapaa, joilla salviaa voidaan hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 kotona.<\/p>\n Salviaa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n luonnonkosmetiikassa ja sit\u00e4 esiintyy joissakin ihonhoitotuotteissa. Perinteisesti sen on ajateltu tukevan ihon puhdistamista ja raikkaan ulkon\u00e4\u00f6n yll\u00e4pit\u00e4mist\u00e4.<\/p>\n Voit valmistaa miedon salviauutteen ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 ihon puhdistamiseen. Ennen kasviuutteen levitt\u00e4mist\u00e4 kasvoille kannattaa kuitenkin testata sit\u00e4 pienelle ihoalueelle, sill\u00e4 luonnollisetkin ainesosat voivat \u00e4rsytt\u00e4\u00e4 ihoa.<\/p>\n Salvian eteerist\u00e4 \u00f6ljy\u00e4 ja uutteita on k\u00e4ytetty perinteisesti ihonhoidossa. Niille on esitetty antimikrobisia ominaisuuksia, mutta niiden ei pid\u00e4 katsoa korvaavan haavojen asianmukaista puhdistamista tai l\u00e4\u00e4ketieteellist\u00e4 hoitoa.<\/p>\n Eteerist\u00e4 salvia\u00f6ljy\u00e4 ei tule levitt\u00e4\u00e4 suoraan iholle ilman asianmukaista laimennusta. Jos haava on syv\u00e4, tulehtunut tai ei parane normaalisti, tarvitaan terveydenhuollon ammattilaisen arvio.<\/p>\n Salvianlehdist\u00e4 voidaan valmistaa mieto hauduke, jota on perinteisesti k\u00e4ytetty suun ja kurkun huuhteluun.<\/p>\n Yksi perinteinen valmistustapa on hauduttaa noin 2,5 grammaa salvianlehti\u00e4 100 millilitrassa vett\u00e4. Anna nesteen j\u00e4\u00e4hty\u00e4 ja k\u00e4yt\u00e4 sit\u00e4 suun huuhteluun tai kurlaamiseen.<\/p>\n T\u00e4llainen hauduke voi tuntua raikkaalta, mutta se ei korvaa hampaiden harjausta, hammaslangan k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 tai hammasl\u00e4\u00e4k\u00e4rin hoitoa.<\/p>\n Salvian k\u00e4ytt\u00f6 ei rajoitu vain ihonhoitoon ja suun huuhteluun \u2013 seuraavaksi tarkastelemme, miten sit\u00e4 voidaan hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 kodin arjessa ja rentoutumisessa.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Salvian voimakas tuoksu tekee siit\u00e4 suositun kasvin puutarhoissa ja parvekkeilla. Kasvin tuoksua voidaan hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 osana luonnollista hy\u00f6nteisten torjuntaa, vaikka pelk\u00e4n salvian teho ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 riit\u00e4 torjumaan kaikkia hy\u00f6nteisi\u00e4.<\/p>\n Voit kasvattaa salviaa ruukussa parvekkeella tai istuttaa sit\u00e4 puutarhaan. Se sopii hyvin my\u00f6s muiden aromaattisten kasvien joukkoon.<\/p>\n Salviaa on perinteisesti k\u00e4ytetty kylvyiss\u00e4 ja muissa kasvipohjaisissa hyvinvointirituaaleissa lihasten ja nivelten ep\u00e4mukavuuden yhteydess\u00e4.<\/p>\n Voit keitt\u00e4\u00e4 muutaman salvianlehden vedess\u00e4, antaa nesteen j\u00e4\u00e4hty\u00e4 hetken ja lis\u00e4t\u00e4 sen kylpyveteen. T\u00e4llainen kylpy voi olla miellytt\u00e4v\u00e4 ja rentouttava, mutta jatkuvaa tai voimakasta kipua tulee selvitt\u00e4\u00e4 terveydenhuollossa.<\/p>\n Salvian hauduketta on k\u00e4ytetty perinteisesti ihon puhdistamiseen ja rasvaisen ihon hoitoon.<\/p>\n Voit valmistaa haudukkeen keitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 noin kaksi ruokalusikallista murskattuja salvianlehti\u00e4 250 millilitrassa vett\u00e4 ja antaa sen j\u00e4\u00e4hty\u00e4. Alkuper\u00e4isess\u00e4 ohjeessa kaksi ruokalusikallista hauduketta yhdistet\u00e4\u00e4n kahteen ruokalusikalliseen jogurttia ja levitet\u00e4\u00e4n kasvoille noin 30 minuutiksi ennen huuhtelua.<\/p>\n Ihonhoitoseosta kannattaa kokeilla ensin pienelle ihoalueelle mahdollisen \u00e4rsytyksen varalta.<\/p>\n Salvian aromaattista tuoksua on hy\u00f6dynnetty perinteisesti rentoutumisrituaaleissa ja aromaterapiassa. Sen tuoksu voi tuntua miellytt\u00e4v\u00e4lt\u00e4 ja rauhoittavalta, vaikka v\u00e4itteit\u00e4 unettomuuden tai muiden terveysongelmien hoidosta ei pid\u00e4 pit\u00e4\u00e4 varmistettuina.<\/p>\n Salvianlehtien polttamiseen liittyy kuitenkin savua ja pienhiukkasia, joten ilmanvaihdosta on huolehdittava ja avotulta on k\u00e4sitelt\u00e4v\u00e4 turvallisesti. Erityisesti lapsia, lemmikkej\u00e4 ja hengitystiesairauksista k\u00e4rsivi\u00e4 henkil\u00f6it\u00e4 ajatellen savua kannattaa v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 sis\u00e4tiloissa.<\/p>\n Salvia on tavallisena ruokamausteena yleens\u00e4 hyvin siedetty. Tiivistettyjen uutteiden ja erityisesti eteeristen \u00f6ljyjen k\u00e4ytt\u00f6 on eri asia, ja niit\u00e4 ei pid\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 suuria m\u00e4\u00e4ri\u00e4 omin p\u00e4in.<\/p>\n Raskauden, imetyksen, pitk\u00e4aikaissairauksien tai s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen l\u00e4\u00e4kityksen yhteydess\u00e4 on hyv\u00e4 keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen tiivistettyjen salviauutteiden k\u00e4ytt\u00f6\u00e4.<\/p>\n Salvia on monipuolinen aromaattinen kasvi, jota voi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 ruoanlaiton lis\u00e4ksi esimerkiksi ihonhoidossa, suun huuhteluun tarkoitetuissa perinteisiss\u00e4 haudukkeissa, puutarhassa ja rentouttavissa rituaaleissa.<\/p>\n Monet salvian terveysvaikutuksiin liittyv\u00e4t k\u00e4ytt\u00f6tavat ovat perinteisi\u00e4, eik\u00e4 niit\u00e4 tule pit\u00e4\u00e4 sairauksien todistettuna hoitona. Turvallisin tapa hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 salviaa on k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 kohtuudella ja suhtautua tiivistettyihin valmisteisiin erityisell\u00e4 varovaisuudella.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Salvian merkitys ulottuu paljon keitti\u00f6n ulkopuolelle. T\u00e4m\u00e4 aromaattinen kasvi on arvostettu ruoanlaitossa, kosmetiikassa ja perinteisiss\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6tavoissa. Salvian eri k\u00e4ytt\u00f6tarkoituksiin liittyv\u00e4t…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1451,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resepti.bedume.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resepti.bedume.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resepti.bedume.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resepti.bedume.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resepti.bedume.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1450"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resepti.bedume.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1452,"href":"https:\/\/resepti.bedume.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1450\/revisions\/1452"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resepti.bedume.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resepti.bedume.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resepti.bedume.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resepti.bedume.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}1. Ihonhoidossa<\/h2>\n
2. Haavojen ja ihon pienien vaurioiden yhteydess\u00e4<\/h2>\n
3. Luonnollinen suuvesi<\/h2>\n
4. Hy\u00f6nteisten karkottamiseen<\/h2>\n
5. Lihasten rentouttamiseen<\/h2>\n
6. Rasvoittuvalle iholle<\/h2>\n
7. Rentoutumiseen ja tuoksuun<\/h2>\n
Salvian k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 huomioitavaa<\/h2>\n
Johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s<\/h2>\n