Kuinka käyttää piharatamoyrttiä
Piharatamosta voi valmistaa esimerkiksi teetä tai ulkoiseen käyttöön tarkoitettua hauteita. Luonnosta kerättäessä kasvi on ensin tunnistettava varmasti ja kerättävä puhtaalta kasvupaikalta.
Kuinka tehdä piharatamoteetä
Voit valmistaa piharatamoteetä seuraavasti:
- Pese ja hienonna karkeasti 1 kuppi tuoreita piharatamon lehtiä.
- Laita lehdet kannelliseen, lämmönkestävään astiaan.
- Kaada päälle 4 kupillista kiehuvaa vettä.
- Peitä astia ja anna teen hautua noin 10–15 minuuttia.
- Siivilöi lehdet pois.
- Säilytä valmis tee jääkaapissa ja käytä se kohtuullisen ajan kuluessa.
Piharatamoteetä voi käyttää tavallisena yrttijuomana. Sen käyttöä ei kuitenkaan ole syytä pitää lääkkeenä tai todistettuna hoitona mihinkään sairauteen.
Jäähtynyttä teetä voidaan perinteisen käytön mukaisesti käyttää myös ihon huuhteluun. Jos sitä käytetään iholla, on hyvä varmistaa ensin, ettei kasvi aiheuta ärsytystä.
Kuinka tehdä piharatamohaude
Murskatuista piharatamon lehdistä valmistettua hauteita on käytetty perinteisesti lievän ihoärsytyksen ja hyönteisten puremien yhteydessä.
Valmista haude seuraavasti:
- Valitse muutama tuore ja ehjä piharatamon lehti.
- Pese lehdet huolellisesti puhtaalla vedellä.
- Murskaa lehdet käsin tai hienonna ne tahnaksi.
- Aseta pieni määrä murskattua lehteä puhtaalle iholle.
- Peitä alue tarvittaessa kevyesti puhtaalla sidoksella.
Haudetta ei tule käyttää syviin, likaisiin tai tulehtuneisiin haavoihin. Jos iho-oire pahenee, käyttö on lopetettava.
Varotoimet käytettäessä piharatamoa
Piharatamon käyttöön liittyy joitakin varotoimia. Luonnosta kerätyn kasvin on oltava varmasti tunnistettu, eikä sitä pidä kerätä alueelta, jolla on voitu käyttää torjunta-aineita, rikkakasvien torjunta-aineita tai muita kemikaaleja.
Lehdet tulee pestä huolellisesti ennen käyttöä. Herkkäihoisten kannattaa kokeilla ensin hyvin pientä määrää iholle ja seurata mahdollisia reaktioita.
Jos olet allerginen siitepölyille tai tietyille kasveille, piharatamovalmisteet voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Raskauden ja imetyksen aikana yrttivalmisteiden käytöstä on hyvä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, koska kaikkien piharatamovalmisteiden turvallisuudesta näissä tilanteissa ei ole riittävästi tietoa.
Jos käytät säännöllisesti lääkkeitä tai sinulla on pitkäaikaissairaus, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen piharatamon käyttämistä lääkinnällisessä tarkoituksessa.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita
- Voikukan juuren, voikukkateen ja voikukan lehtien hyödyt
- Portulakka (Portulaca oleracea): rikkakasvi, jolla on monia hyötyjä
- Klorofyllin mahdolliset terveyshyödyt
Tietoa sisällöstä
Tämän artikkelin tarkoituksena on tarjota yleistä tietoa piharatamosta, sen perinteisistä käyttötavoista ja tutkimuksissa tarkastelluista ominaisuuksista. Tieto ei korvaa lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arviota, diagnoosia tai hoitoa.
Jos sinulla on lääketieteellinen ongelma, keskustele lääkärin tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Erityisesti vakavat, pitkittyvät tai nopeasti pahenevat oireet vaativat asianmukaista lääketieteellistä arviointia.
