Kuinka tehdä neilikkavettä
Neilikkaveden valmistaminen on yksinkertaista ja vaatii vain muutaman ainesosan. Mieto valmistustapa on yleensä järkevämpi kuin erittäin väkevän juoman tekeminen.
Ainesosat
4–5 kokonaista neilikkaa
1 kuppi vettä
Valinnainen: hunajaa makeutukseen
Ohjeet
Keitä vesi: Aloita kiehauttamalla yksi kupillinen vettä.
Lisää neilikat: Kun vesi kiehuu, lisää neilikat veteen.
Hauduta: Vähennä lämpöä ja anna seoksen hautua noin 5 minuuttia. Kattilan voi peittää kannella, jotta lämpö ja aromit säilyvät paremmin.
Jäähdytä: Ota juoma pois liedeltä ja anna sen jäähtyä sopivaan juomalämpötilaan.
Siivilöi ja tarjoile: Siivilöi neilikat pois ja kaada juoma kuppiin. Halutessasi voit lisätä teelusikallisen hunajaa makeutukseen.
Nauti: Neilikkavettä voi nauttia noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa osana rauhallista iltarutiinia. Erityistä tieteellisesti vahvistettua hyötyä juuri tämän ajankohdan valitsemisesta ei kuitenkaan ole osoitettu.
Neilikkaöljyn lisäkäyttötavat
Neilikkaöljy on huomattavasti väkevämpää kuin neilikkavesi, joten niitä ei pidä käyttää samalla tavalla. Erityisesti puhdasta neilikkaöljyä ei tule juoda.
Paikallinen kivunlievitys: Neilikkaöljyä on perinteisesti käytetty paikallisesti esimerkiksi hammassäryn yhteydessä. Väkevää öljyä ei kuitenkaan pidä levittää suoraan iholle ilman asianmukaista laimentamista, sillä se voi ärsyttää tai vahingoittaa ihoa.
Suunhoito: Neilikkaan liittyviä yhdisteitä on tutkittu suun bakteerien yhteydessä, mutta kotitekoista neilikkaöljystä valmistettua suuvettä ei pidä pitää hammaslääkärin suosittelemien suunhoitotuotteiden korvikkeena.
Hyttyskarkote: Neilikan ja neilikkaöljyn tuoksua voidaan hyödyntää erilaisissa kotitekoisissa hyönteiskarkotteissa, mutta niiden teho ja turvallisuus voivat vaihdella.
Ihonhoito: Väkevä neilikkaöljy voi ärsyttää ihoa. Sitä ei tule käyttää huuliin tai rikkoutuneelle iholle ilman asianmukaista turvallisuusarviointia.
Ennen kuin teet neilikkavedestä pysyvän iltarutiinin, on hyvä tietää myös tilanteet, joissa neilikan käyttöön kannattaa suhtautua tavallista varovaisemmin.
