Jotkut mieleenpainuvimmista aamiaisista syntyvät yksinkertaisimmista resepteistä, ja tämä kolmesta ainesosasta koostuva uunissa valmistettu aamiainen on täydellinen esimerkki. Vain kourallisella arkipäiväisiä…
Author: resepti
Bisquick-makkaramuffinssit (täydellinen mukaan otettava aamiainen)
Kiireiset aamut vaativat nopeita, täyttäviä ja maukkaita aamiaisia. Juuri siksi Bisquick-makkaramuffinsseista on tullut suosikkeja niin monissa kotitalouksissa. Nämä suolaiset muffinit…
Sokeroituja kielbasa-paloja
Jos etsit helposti valmistettavaa mutta vastustamattoman makuista alkupalaa, nämä sokeroidut kielbasa-palat ovat täydellinen valinta. Nämä pienet, suolaiset makkaranpalat päällystetään täyteläisellä…
Rapea suklaa-pekaanipähkinämiljardöörit
Jos rakastat täyteläisen suklaan, voisen karamellin ja rapeiden pekaanipähkinöiden yhdistelmää, nämä rapeat suklaa-pekaanipähkinämiljardöörit ovat sellainen kotitekoinen herkku, joka katoaa lähes…
Viikunoiden tieteellisesti todistetut terveyshyödyt (hedelmät, lehdet, kuivatut tai tuoreet)
Viikunat ovat runsas vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuidun lähde, joilla on monia terveyshyötyjä. Tuoreita ja kuivattuja viikunoita on perinteisesti käytetty luonnollisena…
Viikunoiden tieteellisesti todistetut terveyshyödyt (hedelmät, lehdet, kuivatut tai tuoreet)
Viikunat ovat runsas vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuidun lähde, joilla on monia terveyshyötyjä. Tuoreita ja kuivattuja viikunoita on perinteisesti käytetty luonnollisena…
Hunaja ja kaneli: Todistettu luonnollinen parannuskeino moniin sairauksiin (näyttöön perustuva)
Hunaja ja kaneli ovat kaksi hämmästyttävää luonnonainetta. Kuumentamaton luonnonhunaja on erinomainen raaka-aine terveydellesi. Kaneli on yksi suosikkimausteistani ja sillä on…
Munien syömisen todistetut terveyshyödyt näyttöön perustuen
Munien hyödyt jäävät joskus valtamedian huomion varjoon niiden mahdollisista haitoista. Munilla on kuitenkin monia hyviä ominaisuuksia, jotka tekevät niistä yllättävän…
Munakoison perusteet: Todistetut terveyshyödyt ja ravintotiedot (hiilihydraatit, kalorit, proteiini, kuitu, vitamiinit)
Munakoiso tunnistetaan heti pitkänomaisesta muodostaan, syötäväksi kelpaavasta violetista kuorestaan ja huokoisesta rakenteestaan. Munakoisoja on myös erilaisia lajikkeita, joista joillakin on…
American Heart Associationin mukaan jopa viisi kuppia kahvia päivässä voi tukea sydämen terveyttä
Kahvinjuojat ovat vuosien ajan saaneet ristiriitaisia signaaleja sekä lääkäreiltä että otsikoista – yksi tutkimus viittaa siihen, että kahvi suojaa sydäntä,…